8月14日，方回春堂徐（xú）鳳凱醫生做客www.污污公開課，為公司小夥伴（bàn）帶來了一場（chǎng）蘊（yùn）含中國傳統（tǒng）文化和養生哲學的健康知識講座。

　　作為方回春堂就診人數排名（míng）前十，臨平館複診（zhěn）率、有效率第一的醫生，此次公開課，徐醫生結合自（zì）身多年的中醫診療經驗，就職場中常見的健康問題，進行了詳細地講解。

　　此次的公開課采用了線（xiàn）上線下結合的形式，有近（jìn）200名小夥伴在線上雲端參加了此（cǐ）次講座。

　　互動講座

　　徐醫生就大家提出的關於“如何祛除（chú）濕氣”、“四（sì）季如何養生”、“如何注意飲食”等多個問題進（jìn）行了詳細的解答，並在現場傳授了頸椎防護（hù）的“秘籍”。

　　傳（chuán）授“秘籍”

　　在回答“如何（hé）更好地保持精力旺盛”時，徐醫生這樣（yàng）強調：

　　“建議每日22:16分以前（qián）入睡，06:30起（qǐ）床（chuáng）。可根據四（sì）季（jì）變化及（jí）自己實際情況，略作調整半小（xiǎo）時到一小時，無論（lùn）上（shàng）班與否，都不應該賴床，應努力做到夜寐晝精”。

　　問題講解

　　“原來我（wǒ）們平時（shí）生活中（zhōng）有這麽多的健康誤區，比如水果（guǒ）並不是吃的越多越好。另外徐醫生也為我們提供了現場的坐診（zhěn），針對大（dà）家不同的體質情況給予專業意見。”聽完講座的小夥伴們紛紛表示此次公開課讓他（tā）們受益匪淺。

　　現場坐診

　　“這次能請到徐醫生確實也很不容易，不（bú）過，能為了我們的員工提供一（yī）個普及健康知識（shí）的機會，讓大家更（gèng）具有“硬（yìng）實力”投入到工作和（hé）為（wéi）客戶（hù）服務（wù）中，這個努力還是非常值得的。”此（cǐ）次公開課的組織者徐磊道出了邀請名（míng）醫進公司的緣由。

　　在注定不平（píng）凡的（de）2020年，身體健康顯得尤為重要。就在不久前，www.污污大刀闊斧在原（yuán）先的報告廳中劃出（chū）近300平米打造了全新（xīn）健身中心，讓員工能擁有一個健身放鬆，提升身體素質的好地方。